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フルマラソンを目標に!!

手術室の田中です。

8月の中旬に、友人からマラソンに誘われ、「最近ちょーデブってきたし、膝も痛いし、腰も痛いし、階段つらいし、ちょっと運動してみよっかなぁぁぁぁぁぁぁ。」と思い「じゃー!マラソン出る!!」って宣言してしましました。

 

それから、「さぁ!走ろう!」出だしは1キロ走るのがやっとでした。心臓がありえんぐらいに鼓動し、肺は破けそうになり死ぬかと思いました。

ってか、こんだけしか走れないの?って自分に絶望し、情けなくなり、「このままではいかーん!!!」と目覚めました。

 

一日おきに3キロを、歩き走り混ぜながら一ヶ月ほど続け、それ以降は5キロにし、時間があれば6、7キロ走るようにしました。

 

今3ヶ月経ち、ウェストが14センチ減!!なにより嬉しーことでした!

体重は計ってません・・・

なぜなら、体重は挫折するもとです。「あんだけ走ってるのにこんだけしか減ってないじゃんか!!!」と、なるからです。

見た目と服のサイズが変われば言うことなーし。

 

まだまだデブちゃんですが2月3日のフルマラソン目指して頑張ります。

ちなみに風邪を引かなくなりました。毎年季節の変わり目、特にこの季節絶対に咳きや喉風邪引いてましたが今のとこなし!!

よく食って、よく寝て、楽しーことして、自分の人生悔いなくやって行きましょ?!!!良くするも悪くするも自分しだいです!!!

 

 

 

 

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